プロテインはちんこ増大に関係があるのか

この記事でお伝えします。

プロテインはチンコ増大に関係ある

プロテインは食品からタンパク質のみを抽出した

いわば、タンパク質の塊みたいなものです。

僕も実際に筋トレするので飲んでいます。

でも、なぜプロテインがちんこ増大に関係があるのかというと、

人間の体は、７割が水分で残りの約２０％はタンパク質から

できてると言われているからです。

え、でも３代栄養素の炭水化物や脂質はどこいったの？って

思いませんか？

簡単に３代栄養素の役割をそれぞれお伝えすると、

炭水化物は、主にエネルギー源

タンパク質は体の組織を作る

脂質はエネルギー貯蔵

する役割があります。

そのため、タンパク質を摂取することで

チンコ自体の細胞の成長につながります。

世界一のチンコを持つ国のタンパク質摂取量

こちらのデータは世界で一番ちんこが大きいことで有名な

コンゴにおける体重あたりのタンパク質摂取量を示したグラフです。

コンゴ人平均ちんこの長さ１７．９３ｃｍ

これを見ると、最新の２０１１年のデータで体重当たり１．２ｇの

タンパク質を摂取していることがわかります。

仮に体重６５キロだとすると、１日あたり７８ｇのタンパク質を摂取しているということになります。

一方で日本人の場合、男性の推奨タンパク質摂取量は６０ｇと言われており、

日本人男性の平均体重も大体６５ｋｇと一緒なので、コンゴ人よりも約２５％タンパク質の

摂取量が少ないことがわかります。

特に最近の日本人は細マッチョブームや

肉を食べることに対して不健康というイメージが根強いため

食料難時代の戦後と比べてもタンパク質摂取量が増えていないと問題視されています。

コンゴ人のちんこのでかさの要員として

タンパク質も絡んでいる可能性は高いと言えるでしょう。

タンパク質は成長ホルモンの元でもある

ちんこ成長に欠かせない成長ホルモンですが、

元をたどればアミノ酸、すなわちタンパク質から構成されています。

タンパク質不足は成長ホルモンの分泌を阻害する可能性がありますので、

普段の生活でタンパク質が不足している方はプロテインなどで

補うことがチンコ増大にとっては懸命でしょう。

タンパク質摂取目安

タンパク質を摂取することは重要とお伝えしましたが、

タンパク質は取りすぎても腎臓などに負担がかかると言われています。

では我々チントレーナにとってどれくらいのタンパク質を摂取すればいいのか

国が定めるタンパク質推奨量５０ｇ＋プロテイン一杯分（タンパク質で１５～２０ｇ）程度が

ベストなのではないかと思います。

もちろん、普段からガッツリ筋トレや運動をしている人は

それ以上に必要になってきます。

太ってる人にもオススメ

プロテインはタンパク質を抽出したものなので、

普通の食品と比べるとすごく低脂肪食品です。

太っている人は血中脂肪が高いため、

ダイエット目的に普通の食事をプロテインに置き換える

プロテインダイエット何かもおすすめです。